La evidencia actual muestra que la actividad sexual no empeora el rendimiento fsico si no es justo antes del ejercicio. Puede reducir el estrs, pero su efecto en el rendimiento es variable Masturbarte antes de hacer ejercicio te baja el rendimiento? , Este es uno de los mitos que ms escucho en consulta y no, no es tan simple como s o no., Depende de varios factores: tu nivel de Masturbarse antes de dormir ayuda a tener un mejor descanso Plumas Atmicas Sexo y pruebas fsicas: Mastrbate para correr mejor Un Polica Impacto de la masturbacin en el rendimiento deportivo y salud masculina