Vitesse ajuste selon la pente (VAP) : C'est quoi et comment la calculer ? Vitesse ajuste selon la pente (VAP) : C'est quoi et comment la calculer ? Tuto > Connatre sa VAP sans avoir Strava premium !, N'hsitez pas si vous avez d'autres bons plans les partager avec nous , #trailrunning #running #run #trail #runner #trailrunner #instarunners Le pacing en trail et ultra trail : Mieux grer son allure V200 Mod de Augvape : le test complet !
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vap moyenne course Les stats de course de Thomas Cardin : masterclass au Chianti Ultra Trail by UTMB 9h58:56 pour dompter les 117 km / 4800 m D+ en Toscane – vitesse moyenne ~12 km/h,